Grupp

Grupper

 

Kommunikation & Samarbete

Den här workshopen har som mål att tydliggöra olika personlighetstyper och deras olika kommunikationsstilar, öka självkännedomen och förståelsen för andra. Samt att presentera en kommunikationsmodell som bygger på empati, Non Violent Communication/Giraffspråket.

6 timmar uppdelat på två tillfällen.

 

Stresshantering/återhämtning Grupp 1

Kurs i medveten närvaro, avslappning, stilla qi gong. Teori och övningar varvas. 2 halvdagar á 4 timmar.

 

Stresshantering/återhämtning Grupp 2

Kurs i medveten närvaro som ovan. 8 gånger á 45 minuter. 1 gång/veckan under 8 veckor.

 

Friskvård & stressreducering – Medicinsk Qi Gong

Qi Gong stärker immunförsvaret, minskar stress och värk, förebygger skador och skapar balans i kropp och själ. Ger energi, harmoni och ökad koncentrationsförmåga. 2 dagar á 6 timmar. Kursbok och CD ingår.

 

Föreläsningar

 

Läs mer om avslappning och meditation

Läs mer om medicinsk QiGong

 

För prisuppgift be om offert.

 

Glada Sköldpaddan Copyright © All Rights Reserved