Blogg

Vad är stress egentligen?

15 april, 2019
Kategori:

Man skulle enkelt kunna säga att stress är en mycket viktig överlevnadsfunktion. Stress är en kvarleva från stenåldern. Det är den urgamla fly/fäkta-reaktionen som uppstår när vi möter faror. Den handlar alltså ursprungligen om att överleva i nödsituationer. Vi människor […]

Läs mer
Vanlig orsak till utmattningssyndrom-

För höga krav – en vanlig orsak till utmattningssyndrom?

12 april, 2019
Kategori:

Ja! En vanlig orsak till utmattningssyndrom är att kraven som ställs har blivit för höga. Inte sällan handlar detta om inre krav, dvs krav som man har på sig själv. Det kan handla om prestationsångest, där man inte tror att […]

Läs mer
Malin Johansson

Välkommen till min blogg!
Här kommer jag framför allt att skriva om stress och högkänslighet men även om att hitta balans i livet, att leva på dina villkor om att utvecklas som människa och bli den du är. Du kommer också hitta en hel del om att som chef möta medarbetare med utmattningssyndrom.