Ökad gruppdynamik och trivsel
När vi arbetar med grupper på företag handlar det oftast om att få individerna att
fungera ännu bättre tillsammans och att alla ska arbeta för samma mål. Vi skräddarsyr program utifrån era behov.
Här kan du se några av de program som vi håller i regelbundet.
Kommunikation & Samarbete
Den här workshopen har som mål att tydliggöra olika personlighetstyper och deras olika kommunikationsstilar, öka självkännedomen och förståelsen för andra. Samt att presentera en kommunikationsmodell som bygger på empati, Non Violent Communication/Giraffspråket.
Tidsåtgång: 6 timmar uppdelat på två tillfällen.
Stresshantering
Stresshantering/återhämtning Grupp 1
Kurs i medveten närvaro, avslappning, stilla qi gong. Teori och övningar varvas.
Tidsåtgång: 2 halvdagar á 4 timmar.
Stresshantering/återhämtning Grupp 2
Kurs i medveten närvaro som ovan.
Tidsåtgång: 8 gånger á 45 minuter. 1 gång/veckan under 8 veckor
Friskvård & stressreducering – Medicinsk Qi Gong
Qi Gong stärker immunförsvaret, minskar stress och värk, förebygger skador och skapar balans i kropp och själ. Ger energi, harmoni och ökad koncentrationsförmåga.
Tidsåtgång: 2 dagar á 6 timmar. Kursbok och CD ingår.
