Glada Sköldpaddan

Välbefinnande för både kropp och själ

Individuellt

Individuellt

Att få individen att må bättre

Olika individer har olika behov. Här ser du vad vi kan hjälpa till med.

Coachande samtal & stresshantering

Coaching enligt ICFs (International Coach Federation) kärnkompetenser och etiska riktlinjer.

Livscoachning, Karriärcoachning, Stresscoachning

  • Personlig coaching
  • Coaching via telefon
  • Coching via Zoom

Stresshantering/återhämtning

Individuellt – Coaching och stresshanteringstekniker, avslappning. Vi tittar på vad som stressar dig och varför. Du får redskap för att förebygga, minimera och hantera stressen. Sessioner á 50 minuter med möten varannan vecka eller enl. överenskommelse.

Personlig utveckling – Coaching

Vare sig du står inför en förändring, vill uppnå ett bestämt mål eller helt enkelt behöver mer kraft, energi och glädje på arbetet eller i livet i stort. Sessioner á 50 min.

Handledning för dig som chef/ledare med stress-sjuk personal

Webbaserad handledning - all information du behöver samlat på ett ställe Läs mer här

Personligt i möten via Zoom eller hos Glada Sköldpaddan

 

Läs mer om coachande samtal
Läs mer om avslappning och mediation

Vi är anslutna till Benify och friskvårdspengen gäller för stresshantering.

Coachande samtal
Kontakta oss så berättar vi mer

Några röster om vår coaching

Läs fler under referenser.

”Malin har varit mycket omtyckt och haft fin kontakt med såväl handläggarna på Arbetsförmedlingen som de arbetssökande. Malin är positiv, tar ett stort ansvar och är lätt att sammarbeta med. Jag har bara gott att säga om Malin och det har varit ett privilegium att få jobba tillsammans med henne.”

Ulrika Karlsson, Arbetslivsresurs AR AB

"Mycket bra, lugn miljö, trevligt genomförande och pedagogiskt bra upplagt."

Lennart

"Jag tar med mig det sättet man kan formulera sina målbilder och våga testa olika situationer för att 'känna in' och identifiera bra och dåliga sidor av olika situationer."