Att få individen att må bättre
Olika individer har olika behov. Här ser du vad vi kan hjälpa till med.
Coachande samtal & stresshantering
Coaching enligt ICFs (International Coach Federation) kärnkompetenser och etiska riktlinjer.
Livscoachning, Karriärcoachning, Stresscoachning
- Personlig coaching
- Coaching via telefon
- Coching via Zoom
Stresshantering/återhämtning
Individuellt – Coaching och stresshanteringstekniker, avslappning. Vi tittar på vad som stressar dig och varför. Du får redskap för att förebygga, minimera och hantera stressen. Sessioner á 50 minuter med möten varannan vecka eller enl. överenskommelse.
Personlig utveckling – Coaching
Vare sig du står inför en förändring, vill uppnå ett bestämt mål eller helt enkelt behöver mer kraft, energi och glädje på arbetet eller i livet i stort. Sessioner á 50 min.
Handledning för dig som chef/ledare med stress-sjuk personal
Webbaserad handledning - all information du behöver samlat på ett ställe Läs mer här
Personligt i möten via Zoom eller hos Glada Sköldpaddan
Läs mer om coachande samtal
Läs mer om avslappning och mediation
Vi är anslutna till Benify och friskvårdspengen gäller för stresshantering.
