Öka din självkänsla
Är du aldrig riktigt nöjd med dig själv? Har du svårt att lita och tro på dig själv? Känns det som det är andra eller yttre händelser som styr ditt liv? Har du tappat bort dig själv och börjat fråga dig; vem ÄR jag – egentligen? Vad vill JAG? Vad mår JAG bra av?
Öka din självkänsla
Är du aldrig riktigt nöjd med dig själv? Har du svårt att lita och tro på dig själv? Känns det som det är andra eller yttre händelser som styr ditt liv? Har du tappat bort dig själv och börjat fråga dig; vem ÄR jag – egentligen? Vad vill JAG? Vad mår JAG bra av?
Vår självkänsla styr hur vi möter livet och oss själva och hur vi i grunden mår. Har vi god självkänsla är det lättare att acceptera och tycka om oss själv för den vi ÄR inte bara för vad vi GÖR.
Tre månaders individuell coachning
Under 3 månader får du individuell coachning för att stärka din självkänsla och hitta dig själv. Varje session varar 50 minuter. Vi träffas personligen eller möts via Zoom/Skype.
Våra träffar utgår från dig och vad du behöver för din utveckling.
Detta ingår:
- 8 sessioner á 50 min.
- Individuell coachning.
- Nuläge och mål, livshjulet.
- Självkännedom - dina föreställningar och värderingar.
- Övningar för att öka självkänslan.
- Avslappning och meditation -fri tillgång till ljudfiler med övningar.
- Life Alignment teknik för att lösa upp omedvetna blockeringar och stärka självkänslan (1 session av de 8) valfritt.
- Slut fred med din inre kritiker.
- Hemuppgifter mellan träffarna
Investering 7.400 kr